건강관리 어플 알아보기직장인 필수 건강관리 앱 현대인은 바쁜 일상 속에서 운동, 식단, 수면, 스트레스 관리까지 모두 챙기기가 쉽지 않습니다. 최근 건강관리 어플은 AI와 빅데이터를 기반으로 맞춤형 피드백을 제공하고, 웨어러블 기기와 연동해 실시간 건강